Время зарабатывать

Польза аквариумных рыбок для здоровья человека, вне всякого сомнения.

Говорят: «Красота спасет мир». Хочется добавить: красота помогает и поможет здоровью.

Невозможно не реагировать и оставаться равнодушным перед красотой, разнообразием красок и форм аквариумных рыб.

Традиция содержания красивых рыбок в аквариумах имеет древнюю историю. В некоторых восточных странах аквариум считается Прочитать остальную часть записи »

Приближается Новый Год! Все мы хотим здоровья в новом году, исполнения желаний.

С приближением праздника мы увеличиваем темп жизни, бегая по магазинам за подарками и продуктами.

Важно, чтобы предпраздничный стресс и встреча Нового Года в меньшей степени повлияли на наше здоровье и самочувствие.

Новогодний стол обычно ломится от обилия блюд и разных напитков. Поэтому Прочитать остальную часть записи »

Китайская капуста, благодаря своим полезным свойствам, вкусу, мягкости, по сравнению белокочанной капустой, становится все более популярной.

Китайская капуста содержит клетчатку, витамины, аскорбиновую кислоту, лимонную кислоту, каротин и другие полезные вещества.

Китайская капуста обладает диетическими и целебными свойствами, низкой калорийностью.

Ее рекомендуют людям с избыточным весом, страдающим заболеваниями Прочитать остальную часть записи »

Одним из распространенных  сухофруктов является изюм.

Изюм – это сушеный виноград, содержащий минеральные соли, микроэлементы, витамины.

Изюм обладает не только вкусовыми, но и полезными лечебными свойствами.

В изюме много калия, поэтому рекомендуют людям, страдающим сердечными болезнями, гипертоникам.

Изюм помогает при Прочитать остальную часть записи »

Всем известно благотворное влияние цветов на здоровье человека.

Мы знаем, какие положительные эмоции вызывают у нас красивые цветы. Без цветов наша жизнь была бы скучнее и однообразнее.

Внутреннее состояние человека влияет на то, как он реагирует, смотрит на окружающий мир.

При душевных переживаниях мир будет казаться серым. При эмоциональном подъеме Прочитать остальную часть записи »

Здоровье человека – это дар, богатство.

Одни получают этот дар с рождения, другим приходится приобретать его всю жизнь.

И тем и другим надо ценить, заботиться, поддерживать и укреплять здоровье постоянно.

Все мы прекрасно понимаем: если не будет здоровья, не будет многого в нашей жизни.

Многие привыкли Прочитать остальную часть записи »

Всем известно, что сухофрукты очень полезны. Курага – это высушенные плоды абрикосов, относится к сухофруктам.

Плоды абрикосов сушат в течение недели и получают курагу. Для получения одного килограмм кураги, надо высушить три или четыре килограмма свежих абрикосов.

Сухофрукты очень Прочитать остальную часть записи »

Многие любят гранат за неповторимый вкус. Гранат не только вкусен, но и является одним из самых полезных  фруктов.

Гранат известен с древних времен. На Востоке считают его королем всех плодов из-за полезных свойств и за удивительный неповторимый вкус. Существует мнение, что венец на вершине граната, напоминающий форму короны, был прообразом царской короны.

В гранате полезно все: зернышки, косточки, перепонки, цветы, кожура, корни.

Существует много сортов гранат. Они отличаются по величине Прочитать остальную часть записи »

Полезный сон для нас является необходимостью.

Постоянное недосыпание негативно влияет на наше здоровье, сокращает нашу жизнь. Во время сна происходит восстановление всего организма. Сон – хороший лекарь.

Сколько, когда и как нужно спать?

Ученые считают, что семи восьмичасовой сон является наиболее оптимальным. Однако потребность каждого организма зависит от генетических особенностей. С возрастом соотношение между временем бодрствования и сна меняется.

Детям надо Прочитать остальную часть записи »

Как вести здоровый образ жизни? Здоровый образ жизни – это занятие любым видом спорта.

Заниматься спортом полезно в любом возрасте, в любое время года. Зима – время активного отдыха на свежем воздухе, катания на горных лыжах. Горные лыжи сейчас один из самых популярных зимних видов спорта.

Общеизвестно, что спорт благотворно действует на все системы человеческого организма. Укрепляет Прочитать остальную часть записи »