Архив рубрики «Как сохранить здоровье»
Здоровье и настроение
Здоровье человека зависит от множества факторов и сам человек влияет на свое здоровье. Здоровье и настроение имеют тесную связь.
Хорошее настроение человека оказывает Прочитать остальную часть записи »
Как реагировать на стресс
Стресс – это реакция организма на физическое или психологическое воздействие.
Как реагировать на стресс?
Стресс ведет к ослаблению защитных сил организма и человек начинает болеть, иногда даже серьезными заболеваниями. Чтобы этого не произошло, надо правильно реагировать на стресс.
Каждый из нас по-разному реагирует на стресс.
Стресс может быть своеобразным толчком к проявлению активности. Человек начинает Прочитать остальную часть записи »
Как побороть депрессию?
Депрессия характеризуется снижением настроения, утратой способности радоваться, нарушением мышления,двигательной заторможенностью.
Как побороть депрессию? Врач назначает антидепрессанты. Назначение их длинными курсами помогает.
Поздней осенью и зимой развивается сезонная депрессия. Недостаток света – причина сезонной депрессии. День становится Прочитать остальную часть записи »
Проблемы с позвоночником
Проблемы с позвоночником в настоящее время у большинства из нас.
Эти проблемы имеют разные причины и могут появиться в любом возрасте.
Позвоночник – опора всего организма. Поэтому от здоровья позвоночника зависит работоспособность других органов.
Наш позвоночник имеет способность принимать Прочитать остальную часть записи »
Здоровье зубов
В настоящее время, несмотря на достижения стоматологии, для многих из нас существует проблема сохранения здоровья зубов.
Здоровье зубов – показатель здоровья человека.
Одни имеют красивые зубы, после посещения стоматологов, у других от природы красивые и здоровые зубы. И тем, и другим, чтобы иметь Прочитать остальную часть записи »
Смех для здоровья
Позитивное отношение к жизни с улыбкой и смехом – это тоже здоровый образ жизни.
Разные бывают причины для смеха. Но всегда, когда смеемся, мы чувствуем себя хорошо.
Смех для здоровья, как лечебное средство, которое можно употреблять в любое время, без боязни побочного эффекта.
Существует наука Прочитать остальную часть записи »
ПАРАЗИТЫ в ОРГАНИЗМЕ
Наше здоровье зависит от многих факторов. Одним из этих факторов является наличие паразитов в нашем организме.
Паразиты – это организмы, пребывающие внутри или на поверхности тела другого организма. В переводе с греческого паразит означает тунеядец, нахлебник. Паразиты живут и питаются за счет «хозяина». Это простейшие, грибки, вирусы, гельминты.
Паразиты живут внутри нашего организма, питаясь нашими клетками, витаминами, пищей, которую Прочитать остальную часть записи »
Мастопатия
Мастопатия - это доброкачественное заболевание молочной железы.
Мастопатия развивается у женщин после 20 лет и является самым распространенным заболеванием молочной железы. В последнее время наблюдается постоянный рост заболеваемости мастопатией.
Проще лечить и избавиться от любой болезни на начальной стадии. Поэтому каждая женщина Прочитать остальную часть записи »
Здоровый образ жизни
Чтобы быть здоровым, надо вести здоровый образ жизни.
Многие согласятся со мной в том, что рыбалка благотворно влияет на наше здоровье. Рыбалка является одним из самых Прочитать остальную часть записи »
Перец чили и здоровье
Перец чили и здоровье. Стоит ли потреблять перец чили? Однозначно – да.
Кто-то не переносит жгучести и считает, что употреблять его вредно, несмотря на полезные свойства. Другие употребляют постоянно, наслаждаясь остротой. Прочитать остальную часть записи »