Архив рубрики «Как сохранить здоровье»
Прогулки для здоровья
Прогулки для здоровья очень полезны. Прогулки на
свежем воздухе благотворно влияют на физическое и эмоциональное состояние человека. Особенно это полезно городскому жителю, который большую часть времени проводит в замкнутом пространстве. Прочитать остальную часть записи »
Омега-3
В последнее время много говорят и пишут о пользе омега-3.
Кто следит за правильным питанием, знает, что в рацион надо обязательно включать продукты содержащие омега-3.
Омега-3 относится к полиненасыщенным жирным кислотам. Прочитать остальную часть записи »
Чем полезен помидор
Помидор (томат) – один из самых известных нам овощей.
Родиной помидора считается Южная Америка. В переводе с итальянского помидор означает «золотое яблоко».
Помимо внешней привлекательности и прекрасных вкусовых качеств помидор Прочитать остальную часть записи »
Болезнь Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера – это неизлечимое дегенеративное заболевание головного мозга. Она характеризуется постепенной потерей умственных способностей.
У людей старше 65 лет риск развития болезни увеличивается в 2,5 раз. Прочитать остальную часть записи »
Чеснок помогает
Употребляя те или иные продукты, специи, пряности, мы поддерживаем свое здоровье. Зачастую мы не думаем о полезности тех или иных продуктов. Едим традиционные блюда, едим то, что любим.
Сохранить зрение
При длительной работе на компьютере в первую очередь страдают глаза. Повышенная зрительная утомляемость становится причиной снижения зрения. Появляется краснота, ощущение песка в глазах, мелькание.
Как же при такой нагрузке сохранить зрение?
Наше здоровье
"РАЗВЕ ЗДОРОВЬЕ НЕ ЧУДО?"
А.П.Чехов
Здоровье и красота человека - это богатство, и его необходимо беречь и постоянно укреплять. Здоровье обычно сочетается с прекрасным ощущением радости жизни, активной деятельностью в труде и быту. Мы часто желаем Прочитать остальную часть записи »