Архив рубрики «Наше здоровье»
Как побороть депрессию?
Депрессия характеризуется снижением настроения, утратой способности радоваться, нарушением мышления,двигательной заторможенностью.
Как побороть депрессию? Врач назначает антидепрессанты. Назначение их длинными курсами помогает.
Поздней осенью и зимой развивается сезонная депрессия. Недостаток света – причина сезонной депрессии. День становится Прочитать остальную часть записи »
Проблемы с позвоночником
Проблемы с позвоночником в настоящее время у большинства из нас.
Эти проблемы имеют разные причины и могут появиться в любом возрасте.
Позвоночник – опора всего организма. Поэтому от здоровья позвоночника зависит работоспособность других органов.
Наш позвоночник имеет способность принимать Прочитать остальную часть записи »
Здоровье зубов
В настоящее время, несмотря на достижения стоматологии, для многих из нас существует проблема сохранения здоровья зубов.
Здоровье зубов – показатель здоровья человека.
Одни имеют красивые зубы, после посещения стоматологов, у других от природы красивые и здоровые зубы. И тем, и другим, чтобы иметь Прочитать остальную часть записи »
Ноги на высоких каблуках
Всем нам хочется быть красивыми, высокими, стройными.
Ноги на высоких каблуках кажутся стройнее и размер стопы зрительно уменьшается. Но высокие каблуки при длительном ношении могут создать проблемы со здоровьем.
Самая вредная обувь для здоровья – это обувь на высоких каблуках с узким носом.
При ходьбе босиком наш вес Прочитать остальную часть записи »
Здоровья в новом году
Приближается Новый Год! Все мы хотим здоровья в новом году, исполнения желаний.
С приближением праздника мы увеличиваем темп жизни, бегая по магазинам за подарками и продуктами.
Важно, чтобы предпраздничный стресс и встреча Нового Года в меньшей степени повлияли на наше здоровье и самочувствие.
Новогодний стол обычно ломится от обилия блюд и разных напитков. Поэтому Прочитать остальную часть записи »
Здоровье человека
Здоровье человека – это дар, богатство.
Одни получают этот дар с рождения, другим приходится приобретать его всю жизнь.
И тем и другим надо ценить, заботиться, поддерживать и укреплять здоровье постоянно.
Все мы прекрасно понимаем: если не будет здоровья, не будет многого в нашей жизни.
Многие привыкли Прочитать остальную часть записи »
Полезный сон
Полезный сон для нас является необходимостью.
Постоянное недосыпание негативно влияет на наше здоровье, сокращает нашу жизнь. Во время сна происходит восстановление всего организма. Сон – хороший лекарь.
Сколько, когда и как нужно спать?
Ученые считают, что семи восьмичасовой сон является наиболее оптимальным. Однако потребность каждого организма зависит от генетических особенностей. С возрастом соотношение между временем бодрствования и сна меняется.
Детям надо Прочитать остальную часть записи »
Мастопатия
Мастопатия - это доброкачественное заболевание молочной железы.
Мастопатия развивается у женщин после 20 лет и является самым распространенным заболеванием молочной железы. В последнее время наблюдается постоянный рост заболеваемости мастопатией.
Проще лечить и избавиться от любой болезни на начальной стадии. Поэтому каждая женщина Прочитать остальную часть записи »
Здоровые красивые ногти
Правильное полноценное питание, содержащее необходимые витамины, минералы и другие полезные вещества влияет на здоровье всех наших органов, в том числе и на наши ногти.
Ухоженные, здоровые красивые ногти не только дополняют красоту наших рук, по ним можно определить состояние нашего организма и Прочитать остальную часть записи »
Болезнь Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера – это неизлечимое дегенеративное заболевание головного мозга. Она характеризуется постепенной потерей умственных способностей.
У людей старше 65 лет риск развития болезни увеличивается в 2,5 раз. Прочитать остальную часть записи »