Здоровые красивые ногти

Правильное полноценное питание, содержащее необходимые витамины, минералы и другие полезные веществаЗдоровые красивые ногти влияет на здоровье всех наших органов, в том числе и на наши ногти.

Ухоженные, здоровые красивые ногти не только дополняют красоту наших рук, по ним можно определить состояние нашего организма и диагностировать некоторые заболевания.

Структура ногтей может меняться под воздействием таких факторов, как питание, неправильный уход , экология, особенности работы. Изменения в ногтях могут указывать на неправильное питание, на отклонения в работе того или иного органа.

Ноготь здорового человека всегда розового цвета.

Желтоватыми, утолщенными ногти могут быть при грибковой инфекции. Портят ногти частое использование лака для ногтей и жидкости для снятия лака, и они желтеют.

Белые точечки на ногтях могут появляться при авитаминозе, при нарушении обмена микроэлементов.

У людей с сердечной недостаточностью ногти синюшного цвета. Ногти, похожие на часовые стекла, указывают на заболевания легких.

Из-за недостаточного притока крови к кончикам пальцев у пожилых людей и недостатка необходимых питательных веществ ногти становятся сухими и ломкими.

Негативное воздействие на ногти оказывают использование бытовых моющих средств, ацетона, чрезмерное воздействие на ногти горячей воды, вибрация при выполнении работы у дорожных рабочих, игра на струнных инструментах у музыкантов.

Чтобы ногти были здоровыми и красивыми , нужно постоянно ухаживать за ними.

Здоровые красивые ногти требуют сбалансированного питания. Необходимо одевать перчатки на руки и не подвергать воздействию моющих средств, стараться не допускать длительного нахождения в воде, делать массаж ногтей с маслом, использовать крем для рук и ногтей.

И тогда ваши ногти будут здоровыми, красивыми и привлекательными.

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!
ОБЩАЙТЕСЬ СО МНОЙ:

Нет похожих статей.

4 Responses to “Здоровые красивые ногти”

  1. 4
    Евгения Ким Says:

    Людмила, Вы правы! Важнее здоровья нет ничего! Будем беречь здоровье! Вам успехов, удачи!

  2. 3
    Людмила Says:

    Евгения, очень интересный у Вас сайт! Наш организм требует постоянного внимания, но, увы, мы не всегда его находим. Но,я думаю, надо как-то распределить свое время, что может быть важнее нашего здоровья! Спасибо за полезные рекомендации!

  3. 2
    Евгения Says:

    Ольга, я рада тому, что Вы нашли что-то полезное для себя.

  4. 1
    Ольга Says:

    Спасибо, очень много полезной информации! Буду придерживать Ваших рекомендаций!

Leave a Reply

Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Рассылка блога
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *