Архив рубрики «Полезно для здоровья»
Почему мед полезен
Мед является натуральным целебным продуктом. Почему мед полезен?
Мед – хорошее высококалорийное питательное средство.
Обладает лечебными и неповторимыми вкусовыми свойствами. Полезные свойства меда для здоровья обусловлены его составом и биологической природой.
Веками мед используется как народное лекарственное средство.
Мед содержит биологически Прочитать остальную часть записи »
Капуста брокколи
Капуста брокколи похожа на цветную капусту. Ее головка представляет тесносомкнутые зеленые соцветия.
Брокколи отличается высокой питательностью и обладает уникальными лечебными и профилактическими свойствами.
В состав брокколи входят: микроэлементы, витамины, бета-каротин, белок, углеводы, клетчатка и другие полезные вещества.
Брокколи улучшает аппетит и пищеварение, положительно воздействует на состояние кожи. Брокколи рекомендуют людям, страдающим Прочитать остальную часть записи »
О пользе грецких орехов
Грецкий орех – один из самых популярных видов орехов. И о пользе грецких орехов, вероятно, знают все.
А ведь полезными свойствами обладают и листья, и молодые орехи, и околоплодники, и скорлупа, и перегородки.
Грецкие орехи полезны, питательны и вкусны. Плоды могут отличаться по форме, размеру, толщине скорлупы, отделяемости ядра.
В разные периоды своего созревания они отличаются по химическому составу . Так витамин С в большом количестве встречается в незрелых плодах, при созревании грецкого ореха его Прочитать остальную часть записи »
Смех для здоровья
Позитивное отношение к жизни с улыбкой и смехом – это тоже здоровый образ жизни.
Разные бывают причины для смеха. Но всегда, когда смеемся, мы чувствуем себя хорошо.
Смех для здоровья, как лечебное средство, которое можно употреблять в любое время, без боязни побочного эффекта.
Существует наука Прочитать остальную часть записи »
Польза аквариумных рыбок
Польза аквариумных рыбок для здоровья человека, вне всякого сомнения.
Говорят: «Красота спасет мир». Хочется добавить: красота помогает и поможет здоровью.
Невозможно не реагировать и оставаться равнодушным перед красотой, разнообразием красок и форм аквариумных рыб.
Традиция содержания красивых рыбок в аквариумах имеет древнюю историю. В некоторых восточных странах аквариум считается Прочитать остальную часть записи »
Китайская капуста
Китайская капуста, благодаря своим полезным свойствам, вкусу, мягкости, по сравнению белокочанной капустой, становится все более популярной.
Китайская капуста содержит клетчатку, витамины, аскорбиновую кислоту, лимонную кислоту, каротин и другие полезные вещества.
Китайская капуста обладает диетическими и целебными свойствами, низкой калорийностью.
Ее рекомендуют людям с избыточным весом, страдающим заболеваниями Прочитать остальную часть записи »
СЫР ТОФУ
Сыр тофу – это соевый продукт.
Получают сыр тофу из соевого молока. При нагревании соевого молока и добавлении кислоты белок свертывается. Затем тофу прессуется.
В Китае, Японии, Таиланде, Корее, во Вьетнаме издавна тофу был одним из основных продуктов питания.
В западных странах тофу стали употреблять со второй половины двадцатого века.
Сыр тофу белого цвета, имеет Прочитать остальную часть записи »
Пророщенная фасоль
Пророщенная фасоль - это проклюнувшиеся семена с корешками, без листочков.
О полезных свойствах пророщенной фасоли известно давно. В Китае на протяжении нескольких тысяч лет выращиваются проростки.
Пророщенная фасоль является натуральным диетическим продуктом и обладает оздоровительным действием.
Пророщенная фасоль содержит витамины, минералы, ферменты ,микро, макроэлементы, Прочитать остальную часть записи »
Кедровые орехи
В природе существует очень много видов орехов. Чем же полезен кедровый орех, который очень популярен, особенно в Сибири?
В маленьком кедровом орешке содержится большое количество полезных веществ. Кедровые орехи не являются аллергенами, их могут потреблять абсолютно все.
Идеально сбалансированный Прочитать остальную часть записи »
Полезная морская капуста
Все мы любим вкусно поесть. Согласитесь, еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Однако не все предпочитают полезную еду. Многие, зная о полезных свойствах морской капусты, не любят ее специфический вкус и не включают в свой рацион.
Полезная морская капуста «ламинария» издавна очень популярна в странах Востока. Еще древние китайцы применяли Прочитать остальную часть записи »