Архив рубрики «Полезно для здоровья»
Здоровый образ жизни
Чтобы быть здоровым, надо вести здоровый образ жизни.
Многие согласятся со мной в том, что рыбалка благотворно влияет на наше здоровье. Рыбалка является одним из самых Прочитать остальную часть записи »
Перец чили и здоровье
Перец чили и здоровье. Стоит ли потреблять перец чили? Однозначно – да.
Кто-то не переносит жгучести и считает, что употреблять его вредно, несмотря на полезные свойства. Другие употребляют постоянно, наслаждаясь остротой. Прочитать остальную часть записи »
Прогулки для здоровья
Прогулки для здоровья очень полезны. Прогулки на
свежем воздухе благотворно влияют на физическое и эмоциональное состояние человека. Особенно это полезно городскому жителю, который большую часть времени проводит в замкнутом пространстве. Прочитать остальную часть записи »
Омега-3
В последнее время много говорят и пишут о пользе омега-3.
Кто следит за правильным питанием, знает, что в рацион надо обязательно включать продукты содержащие омега-3.
Омега-3 относится к полиненасыщенным жирным кислотам. Прочитать остальную часть записи »
Чем полезен помидор
Помидор (томат) – один из самых известных нам овощей.
Родиной помидора считается Южная Америка. В переводе с итальянского помидор означает «золотое яблоко».
Помимо внешней привлекательности и прекрасных вкусовых качеств помидор Прочитать остальную часть записи »
Чеснок помогает
Употребляя те или иные продукты, специи, пряности, мы поддерживаем свое здоровье. Зачастую мы не думаем о полезности тех или иных продуктов. Едим традиционные блюда, едим то, что любим.