Кедровые орехи
В природе существует очень много видов орехов. Чем же полезен кедровый орех, который очень популярен, особенно в Сибири?
В маленьком кедровом орешке содержится большое количество полезных веществ. Кедровые орехи не являются аллергенами, их могут потреблять абсолютно все.
Идеально сбалансированный растительный белок кедрового ореха почти полностью и быстро усваивается нашим организмом.
В состав кедрового ореха входят также микро и макроэлементы, витамины, углеводы, жиры. Из 19 аминокислот, входящих в состав кедрового ореха, большинство являются незаменимыми.
Благодаря общеукрепляющему действию кедрового ореха, можно укрепить иммунную систему, улучшить работу сердечнососудистой системы, нервной системы, улучшить состав крови.
Из ядер ореха получают кедровое масло. Кедровое масло, являясь естественным природным продуктом, не вызывает аллергических и других побочных действий.
Восстанавливает силы, снимает последствия стрессов, обладает общеукрепляющим действием, помогает при ОРЗ, при лечении гастрита, панкреатита, холецистита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, предотвращает облысение, ломкость волос, эффективно при лечении кожных заболеваний, влияет на потенцию мужчин. Кедровое масло входит в состав различных косметических средств, зубной пасты.
Жмых, который остается после выжимки масла, является диетическим продуктом, не содержит холестерина, богат полезными веществами. Его добавляют в салаты, в кондитерские изделия.
И скорлупа кедровых орех содержит аминокислоты, микроэлементы, дубильные и много других полезных веществ. Настой из скорлупы обладает вяжущим, обезболивающим, противовоспалительным действием. Ванны с отваром скорлупы кедровых орехов рекомендуют при ревматизме, артритах, падагре.
Кедровое молоко и сливки рекомендуют кормящим матерям для усиления лактации, а также дают грудным детям с аллергией к коровьему молоку.
Живительный воздух кедровых лесов невероятно полезен, особенно людям, страдающим легочными заболеваниями, курильщикам.
Потребляйте кедровые орехи! Ведь польза кедровых орехов неоценима! Будьте здоровы!
ОБЩАЙТЕСЬ СО МНОЙ:
Нет похожих статей.
Август 29th, 2012 at 19:30
Наталья, не растут и не продают? Они вкусные и полезные, кулинары добавляют их во многие блюда. Удачи и здоровья Вам!
Август 19th, 2012 at 15:44
В детстве обожала кедровые орешки, но их у нас нет.
Апрель 20th, 2012 at 20:41
Елена, а Вы покупайте чищенные! Будьте здоровы! Удачи!
Апрель 19th, 2012 at 13:16
Очищать его сложная для меня задача, а сам орешек очень вкусный и полезный.