Как побороть депрессию?
Депрессия характеризуется снижением настроения, утратой способности радоваться, нарушением мышления,двигательной заторможенностью.
Как побороть депрессию? Врач назначает антидепрессанты. Назначение их длинными курсами помогает.
Поздней осенью и зимой развивается сезонная депрессия. Недостаток света – причина сезонной депрессии. День становится Прочитать остальную часть записи »
Плод киви
В настоящее время, кроме привычных с детства фруктов, на прилавках магазинов можно увидеть много экзотических фруктов. Одним из самых популярных из них является плод киви.
Киви – вкусные целебные плоды с нежно-зеленой мякотью.
Настоящей родиной киви считается Китай. Семена экзотического фрукта были завезены в Новую Зеландию, где селекционеры дали такое название за сходство плода с телом новозеландской птички киви, которая является эмблемой этой страны.
Полезные свойства киви обусловлены Прочитать остальную часть записи »
Как улучшить цвет лица
Каждая из нас хочет иметь красивый здоровый цвет лица.
Всех интересует вопрос: как улучшить цвет лица?
Ни для кого не секрет, что цвет лица зависит от состояния нашего здоровья.
Причин, влияющих на цвет кожи лица, много.
Это неправильный и недостаточный уход, неправильное питание, вредные привычки, заболевания желудочно-кишечного тракта, отсутствие Прочитать остальную часть записи »
Почему мед полезен
Мед является натуральным целебным продуктом. Почему мед полезен?
Мед – хорошее высококалорийное питательное средство.
Обладает лечебными и неповторимыми вкусовыми свойствами. Полезные свойства меда для здоровья обусловлены его составом и биологической природой.
Веками мед используется как народное лекарственное средство.
Мед содержит биологически Прочитать остальную часть записи »
Капуста брокколи
Капуста брокколи похожа на цветную капусту. Ее головка представляет тесносомкнутые зеленые соцветия.
Брокколи отличается высокой питательностью и обладает уникальными лечебными и профилактическими свойствами.
В состав брокколи входят: микроэлементы, витамины, бета-каротин, белок, углеводы, клетчатка и другие полезные вещества.
Брокколи улучшает аппетит и пищеварение, положительно воздействует на состояние кожи. Брокколи рекомендуют людям, страдающим Прочитать остальную часть записи »
О пользе грецких орехов
Грецкий орех – один из самых популярных видов орехов. И о пользе грецких орехов, вероятно, знают все.
А ведь полезными свойствами обладают и листья, и молодые орехи, и околоплодники, и скорлупа, и перегородки.
Грецкие орехи полезны, питательны и вкусны. Плоды могут отличаться по форме, размеру, толщине скорлупы, отделяемости ядра.
В разные периоды своего созревания они отличаются по химическому составу . Так витамин С в большом количестве встречается в незрелых плодах, при созревании грецкого ореха его Прочитать остальную часть записи »
Проблемы с позвоночником
Проблемы с позвоночником в настоящее время у большинства из нас.
Эти проблемы имеют разные причины и могут появиться в любом возрасте.
Позвоночник – опора всего организма. Поэтому от здоровья позвоночника зависит работоспособность других органов.
Наш позвоночник имеет способность принимать Прочитать остальную часть записи »
Здоровье зубов
В настоящее время, несмотря на достижения стоматологии, для многих из нас существует проблема сохранения здоровья зубов.
Здоровье зубов – показатель здоровья человека.
Одни имеют красивые зубы, после посещения стоматологов, у других от природы красивые и здоровые зубы. И тем, и другим, чтобы иметь Прочитать остальную часть записи »
Смех для здоровья
Позитивное отношение к жизни с улыбкой и смехом – это тоже здоровый образ жизни.
Разные бывают причины для смеха. Но всегда, когда смеемся, мы чувствуем себя хорошо.
Смех для здоровья, как лечебное средство, которое можно употреблять в любое время, без боязни побочного эффекта.
Существует наука Прочитать остальную часть записи »
Ноги на высоких каблуках
Всем нам хочется быть красивыми, высокими, стройными.
Ноги на высоких каблуках кажутся стройнее и размер стопы зрительно уменьшается. Но высокие каблуки при длительном ношении могут создать проблемы со здоровьем.
Самая вредная обувь для здоровья – это обувь на высоких каблуках с узким носом.
При ходьбе босиком наш вес Прочитать остальную часть записи »