Время зарабатывать

Декабрь 2011

Всем нам хочется быть красивыми, высокими, стройными.

Ноги на высоких каблуках кажутся стройнее и размер стопы зрительно уменьшается. Но высокие каблуки при длительном ношении могут создать проблемы со здоровьем.

Самая вредная обувь для здоровья – это обувь на высоких каблуках с узким носом.

При ходьбе босиком наш вес Прочитать остальную часть записи »

Польза аквариумных рыбок для здоровья человека, вне всякого сомнения.

Говорят: «Красота спасет мир». Хочется добавить: красота помогает и поможет здоровью.

Невозможно не реагировать и оставаться равнодушным перед красотой, разнообразием красок и форм аквариумных рыб.

Традиция содержания красивых рыбок в аквариумах имеет древнюю историю. В некоторых восточных странах аквариум считается Прочитать остальную часть записи »

Приближается Новый Год! Все мы хотим здоровья в новом году, исполнения желаний.

С приближением праздника мы увеличиваем темп жизни, бегая по магазинам за подарками и продуктами.

Важно, чтобы предпраздничный стресс и встреча Нового Года в меньшей степени повлияли на наше здоровье и самочувствие.

Новогодний стол обычно ломится от обилия блюд и разных напитков. Поэтому Прочитать остальную часть записи »

Китайская капуста, благодаря своим полезным свойствам, вкусу, мягкости, по сравнению белокочанной капустой, становится все более популярной.

Китайская капуста содержит клетчатку, витамины, аскорбиновую кислоту, лимонную кислоту, каротин и другие полезные вещества.

Китайская капуста обладает диетическими и целебными свойствами, низкой калорийностью.

Ее рекомендуют людям с избыточным весом, страдающим заболеваниями Прочитать остальную часть записи »

Одним из распространенных  сухофруктов является изюм.

Изюм – это сушеный виноград, содержащий минеральные соли, микроэлементы, витамины.

Изюм обладает не только вкусовыми, но и полезными лечебными свойствами.

В изюме много калия, поэтому рекомендуют людям, страдающим сердечными болезнями, гипертоникам.

Изюм помогает при Прочитать остальную часть записи »

Всем известно благотворное влияние цветов на здоровье человека.

Мы знаем, какие положительные эмоции вызывают у нас красивые цветы. Без цветов наша жизнь была бы скучнее и однообразнее.

Внутреннее состояние человека влияет на то, как он реагирует, смотрит на окружающий мир.

При душевных переживаниях мир будет казаться серым. При эмоциональном подъеме Прочитать остальную часть записи »

Здоровье человека – это дар, богатство.

Одни получают этот дар с рождения, другим приходится приобретать его всю жизнь.

И тем и другим надо ценить, заботиться, поддерживать и укреплять здоровье постоянно.

Все мы прекрасно понимаем: если не будет здоровья, не будет многого в нашей жизни.

Многие привыкли Прочитать остальную часть записи »

Всем известно, что сухофрукты очень полезны. Курага – это высушенные плоды абрикосов, относится к сухофруктам.

Плоды абрикосов сушат в течение недели и получают курагу. Для получения одного килограмм кураги, надо высушить три или четыре килограмма свежих абрикосов.

Сухофрукты очень Прочитать остальную часть записи »

Многие любят гранат за неповторимый вкус. Гранат не только вкусен, но и является одним из самых полезных  фруктов.

Гранат известен с древних времен. На Востоке считают его королем всех плодов из-за полезных свойств и за удивительный неповторимый вкус. Существует мнение, что венец на вершине граната, напоминающий форму короны, был прообразом царской короны.

В гранате полезно все: зернышки, косточки, перепонки, цветы, кожура, корни.

Существует много сортов гранат. Они отличаются по величине Прочитать остальную часть записи »

Полезный сон для нас является необходимостью.

Постоянное недосыпание негативно влияет на наше здоровье, сокращает нашу жизнь. Во время сна происходит восстановление всего организма. Сон – хороший лекарь.

Сколько, когда и как нужно спать?

Ученые считают, что семи восьмичасовой сон является наиболее оптимальным. Однако потребность каждого организма зависит от генетических особенностей. С возрастом соотношение между временем бодрствования и сна меняется.

Детям надо Прочитать остальную часть записи »