Март 2012
Как реагировать на стресс
Стресс – это реакция организма на физическое или психологическое воздействие.
Как реагировать на стресс?
Стресс 
ведет к ослаблению защитных сил организма и человек начинает болеть, иногда даже серьезными заболеваниями. Чтобы этого не произошло, надо правильно реагировать на стресс.
Каждый из нас по-разному реагирует на стресс.
Стресс может быть своеобразным толчком к проявлению активности. Человек начинает Прочитать остальную часть записи »
Полезное авокадо
Полезное авокадо родом из Южной Америки. Плоды авокадо напоминают грушу. Авокадо называют еще «аллигаторова груша».
Вкус нежно-зеленой мякоти авокадо напоминает ореховый вкус, по консистенции авокадо
мягкое, как слегка размягченное сливочное масло.
Плоды авокадо богаты минеральными веществами, микроэлементами, витаминами, особенно А и Е.
Авокадо самый калорийный среди всех растительных продуктов. По калорийности авокадо в 2 раза превосходит говядину, поэтому в Индии авокадо называют Прочитать остальную часть записи »
Как побороть депрессию?
Депрессия характеризуется снижением настроения, утратой способности радоваться, нарушением мышления,
двигательной заторможенностью.
Как побороть депрессию? Врач назначает антидепрессанты. Назначение их длинными курсами помогает.
Поздней осенью и зимой развивается сезонная депрессия. Недостаток света – причина сезонной депрессии. День становится Прочитать остальную часть записи »
