Шейный отдел позвоночника

Шейный отдел позвоночника  - это самая верхняя часть позвоночного столба.

Для сохранения молодости и здоровья на долгие годы необходимо заниматься профилактикой  заболеваний позвоночника.

Шейный отдел позвоночника состоит Прочитать остальную часть записи »

Салат айсберг

Салаты и съедобная зелень являются источником витаминов и минеральных веществ. Салаты содержат много полезных веществ и низкокалорийные.

Салат айсберг, как и другие виды салатов, очень полезный. Внешне он похож на белокочанную капусту. Салат айсберг Салат айсбергмягкий. Листья крупные, ярко-зеленые и светлые, сочные и хрустящие.

 Салаты принято есть свежими и сырыми. Чтобы салат сохранил свежесть, при транспортировке его засыпали льдом. И этот сорт салата получил Прочитать остальную часть записи »

Кокос

Кокос  - популярный тропический плод.

Кокос  ошибочно называют орехом. На самом деле – это косточковый плод, как слива Кокосили персик.

Кокосы растут на кокосовой пальме. Висят они группами по 15-20 штук. Родиной кокосовой пальмы считается Юго-Восточная Азия.

Кокос состоит из наружной оболочки, пронизанной волокнами и внутренней Прочитать остальную часть записи »

Ананас

Ананас – красивый тропический плод с ароматным неповторимым вкусом.

Ананас похож одновременно на шишку и на яблоко. В английском языке сохранилось название «шишкояблоко» - «pineaple».

Родиной ананаса является Южная Америка. В Ананаснастоящее время плантации ананаса находятся в странах с тропическим и с субтропическим климатом.

Ананас содержит большое количество полезных для организма питательных веществ. В ананасе много пищевых волокон, органических кислот, витаминов. Богат ананас также калием, кальцием, железом, магнием, марганцем, медью, цинком, йодом и другими Прочитать остальную часть записи »

Каланхоэ

Каланхоэ – многолетнее травянистое тропическое растение.

Существует около 200 видов этого растения. Произрастают они Каланхоэв диком виде в тропической Америке, Азии, Южной Африке, на острове Мадагаскар.

Каланхоэ – неприхотливое растение, хорошо растет в квартирах . Некоторые виды только декоративно-цветущие, есть лекарственные .

Размножаются семенами, стеблевыми и листовыми черенками, а также «детками». Между Прочитать остальную часть записи »

Манго фрукт

Манго фрукт – самый популярный тропический плод.

Этот фрукт известен более 4 тыс. лет. Родом он из Индии и Юго-Восточной Азии.

Существует около 500 различных видов манго. Одним из главных производителей наиболее известных Манго фруктсортов манго является Индия. В Индии манго считают национальным символом страны.

Фрукт манго по форме близок к груше, имеет гладкую блестящую кожуру желтых, зеленых, красных Прочитать остальную часть записи »

Влияние цвета на организм человека

Влияние цвета на организм человека, на его физическое и психическое состояние известно давно.

Еще в древнем Китае, Влияние цвета на организм человекаИндии, Египте использовали лечебные свойства цвета.

Ученые доказали, что каждый цвет определенным образом воздействует на наш организм. Так появилась наука цветотерапия.

Каждый цвет Прочитать остальную часть записи »

Просто вода

Для большинства людей вода – это просто вода.

Мы не часто задумываемся о том, насколько важна вода для нас. Не секрет, что наш организм в большей части состоит из воды. Поэтому контролирование количества  и качества потребляемой воды Просто водаиграет важную роль в поддержании хорошего самочувствия.

Вода приносит нашему организму огромную пользу. С помощью воды происходят обменные процессы в организме, поддерживается тепловой баланс, клетки снабжаются питательными веществами, выводятся Прочитать остальную часть записи »

Как реагировать на стресс

Стресс – это реакция организма на физическое или психологическое воздействие.

Как реагировать на стресс?

Стресс Как реагировать на стрессведет к ослаблению защитных сил организма и человек начинает болеть, иногда даже серьезными заболеваниями. Чтобы этого не произошло, надо правильно реагировать на стресс.

Каждый из нас по-разному реагирует на стресс.

Стресс может быть своеобразным толчком к проявлению активности. Человек начинает Прочитать остальную часть записи »

Полезное авокадо

Полезное авокадо родом из Южной Америки. Плоды авокадо напоминают грушу. Авокадо называют еще «аллигаторова груша».

Вкус нежно-зеленой мякоти авокадо напоминает ореховый вкус, по консистенции авокадоПолезное авокадо мягкое, как слегка размягченное сливочное масло.

Плоды авокадо богаты минеральными веществами, микроэлементами, витаминами, особенно А и Е.

Авокадо самый калорийный среди всех растительных продуктов. По калорийности авокадо в 2 раза превосходит говядину, поэтому в Индии авокадо называют Прочитать остальную часть записи »

Август 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Рассылка блога
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *