Грудной отдел позвоночника
Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонков.
Ребра прикреплены к этим позвонкам. Грудные позвонки и ребра впереди соединяются грудиной и образуют грудную клетку, которая представляет собой достаточно прочную конструкцию.
Между позвонками находятся диски, которые сжимаются под давлением и таким образом нейтрализуют нагрузки.
Позвоночник выполняет опорно-двигательную и защитную функции, содержит спинной мозг. От спинного мозга отходят спинномозговые нервы, которые связывают внутренние органы, суставы и мышцы с центральной нервной системой. Каждый спинномозговой нерв имеет передний и задний корешки, которые сливаясь, образуют нерв.
Если мы недостаточно или неправильно нагружаем наш позвоночник, упругие и эластичные межпозвонковые диски атрофируются, затвердевают или сплющиваются. Околопозвоночные мышцы и связки тоже подвергаются дистрофическим изменениям, становятся вялыми, дряблыми.
Позвоночный столб оседает, сплющенные позвонки пережимают нервные корешки, сдавливают питающие сосуды, начинаются проблемы со здоровьем. При многолетнем поражении тех или иных отделов позвоночника формируются заболевания внутренних органов.
Проблемы в верхнегрудном отделе позвоночника могут вызвать нарушения сердечного ритма, сердечные боли по типу стенокардии. Часто бывает сухой кашель, першение в горле, гортани, хриплость.
Если проблемы в среднегрудном отделе позвоночника, то боли будут в области желудка, напоминающие язвенную болезнь желудка – боли на голодный желудок, изжога, рвота, наблюдается повышение кислотности желудочного сока.
При проблемах в нижнегрудном отделе позвоночника болит кишечник, появляются запоры, поносы, вздутие живота.
Болей в позвоночнике может не быть. Удар наносится по внутренним органам. И мы лечим гастриты, холециститы, сердечные и почечные боли и многие другие болезни.
Поэтому очень важно иметь здоровый позвоночник, следить постоянно, в любом возрасте, за состоянием своего позвоночника, поддерживать его физическими упражнениями.
Рекомендую Вам упражнения для грудного отдела позвоночника.
Грудной отдел позвоночника - видеоролик.
ОБЩАЙТЕСЬ СО МНОЙ:
Также на эту тему можно прочитать:
19 Responses to “Грудной отдел позвоночника”
Leave a Reply
Июль 28th, 2012 at 18:13
С возрастом наоборот, желательно заниматься физическими упражнениями, потому что наступает такой период, когда люди ведут малоподвижный образ жизни. Спасибо большое. Удачи вам!
Июль 26th, 2012 at 20:59
Оксана, Вы правы!За позвоночником надо следить всегда. Здоровья Вам!
Июль 26th, 2012 at 3:54
Спасибо за полезные советы,за позвоночником надо следить в любом возрасте.
Июль 4th, 2012 at 16:56
Чтобы иметь здоровье, нужны собственные усилия. Без этого любая врачебная помощь будет малоэффективной. Елена, здоровья и удачи Вам!
Июль 3rd, 2012 at 9:24
Все верно говорите, с возрастом большинство людей ведут малоподвижный образ жизни. Казалось бы, утренняя зарядка-это просто, но и ее ленятся делать, а потом жалуются,что их врач вылечить не может,лекарства дорогие…
Июль 2nd, 2012 at 9:27
Желательно с возрастом не уменьшать двигательную активность. Наталья, выполняйте упражнения, будьте всегда здоровы!
Июль 2nd, 2012 at 9:20
Согласна с Вами. В любом возрасте необходимо двигаться, выполнять физические упражнения. Валентина, будьте всегда здоровы!
Июль 2nd, 2012 at 9:14
Да, Елена, много таких случаев. Я по себе знаю, как проблемы позвоночника влияют на работу сердца. Будьте здоровы!
Июль 1st, 2012 at 18:44
Спасибо, Евгения за упражнения. С возрастом мы перестаем двигаться. А вспомните наше детство: ведь родители не могли нас загнать домой, все пропадали на улице.