Черешня

Все мы любим черешню за приятный сладкий вкус.

Черешня имеет овальную, шаровидную или сердцевидную форму. Окраска Черешнячерешни - от светло-желтых до темно-красных цветов. Чем насыщеннее окраска и крупнее плод, тем полезнее.

Наиболее полезны темно-красные  сорта. Они богаты антоцианами. Доказано, что антоцианы, которые содержатся в черешне, помогают бороться с раком.

Антоцианы способствуют также укреплению сосудов и снижению артериального давления. Лечебная порция черешни для гипертоников 300 грамм в день.

Черешня содержит органические кислоты, сахара, витамины С, А, В, Е, РР. В черешне много калия, кальция, магния, железа и много других полезных веществ.

Такой полезный состав черешни хорошо помогает снять отеки, работе почек и желчного пузыря.

Черешня – отличное средство против суставных болей.

В черешне много клетчатки. Она хорошо чистит желудочно-кишечный тракт, улучшает его перистальтику, улучшает пищеварение.

Черешня полезна при малокровии, т.к. содержит много железа и витаминов.

Очень полезен свежевыжатый сок черешни. Его можно употреблять по полстакана три раза в день.

Полезными свойствами обладают и плодоножки. Отвар из них регулирует сердечную деятельность, помогает при артритах, ревматизме, применяется как мочегонное и для похудения. Выбирать нужно черешню с зелеными плодоножками.

Как приготовить отвар?

Горсть плодоножек залить 0,5 литра кипятка, варить на тихом огне минут 5-7, настаивать минут 20. Пить надо в течение дня. Людям с нарушением проходимости кишечника употреблять черешню и отвар из нее надо с осторожностью.

Маски на лицо из размятой в кашицу черешни позволяют сохранить свежесть и упругость кожи.

Употребляют черешню в основном в свежем виде. Готовят из нее компоты, варенье, джемы, вино, напитки, получают сок. На зиму черешня замораживается и сушится.

Употребляйте вкусную красивую черешню. Будьте здоровы!

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!
ОБЩАЙТЕСЬ СО МНОЙ:

Нет похожих статей.

31 Responses to “Черешня”

Страницы: [4] 3 2 1 » Show All

  1. 31
    Евгения Ким Says:

    Да, Михаил, употребляйте черешню. Она и вкусная, и полезная. Здоровья и удачи Вам!

Страницы: [4] 3 2 1 » Show All

Leave a Reply

Июль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Рассылка блога
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *